ZdraveJedlo.sk
  • Domov

    Vitajte!

    Jednoducho a prehľadne o zdravom jedle, stravovaní, potravinách, živinách, vitamínoch a mineráloch.

    Ak neviete čo máte jesť, aby ste boli zdravý, tak www.zdravejedlo.sk je pre vás!

  • Stravovanie

    Na svete existuje veľa rôznych typov stravovacích štýlov.

    • Japonské stravovanie
    • Vegánstvo
    • Vegetariánstvo
    • Frutariánstvo
    • Krvné skupiny
    • Makrobiotika
    • Vitariánstvo
    • Viac...

    Neexistuje však univerzálny stravovací štýl pre všetkých ľudí na svete.

    Tak ako sa odlišne stravujú Japonci aj Eskimáci, takisto odlišne by ste sa mali stravovať aj vy.

    Jedzte hlavne lokálne produkty, ktoré sa dajú dopestovať na vašom území alebo sa už tam tradične vyrábajú.

    Spoznávanie vlastného tela a jeho reakcií na jedlo,
    je tou najlepšou cestou ako sa stravovať zdravo.

  • Živiny

    Živiny sú látky, ktorú organizmus potrebuje a prijíma pre svoju výživu a vývin.

    Základné živiny

    • Tuky
    • Cukry
    • Bielkoviny

    Vitamíny

    • Rozpustné v tukoch
    • Rozpustné vo vode

    Minerálne látky

    • Makroelementy
    • Mikroelementy

    Zlúčeniny

    • Aminokyseliny
    • Fytochemikálie
  • Potraviny
    • Ovocie
    • Zelenina
    • Byliny
    • Obilniny
    • Strukoviny
    • Huby
    • Nápoje
    • Plody a semená
    • Živočíšne produkty
  • O stránke
    • Kontakt
    • O stránke
    • Podmienky
    • Mapa stránky
Nav�t�vte Zdrav�Jedlo.sk aj na Facebooku
"Koho neuzdravia lieky, toho uzdraví príroda." Hippokrates

Mliečne produkty

Mliečne produkty

Mlieko

Mliečne produkty

Mlieko

Mliečne produkty

Syr

Mliečne produkty

Syr

Mliečne produkty

Jogurt

Mliečne produkty

Jogurt

Mliečne produkty

Maslo

Mliečne produkty

Maslo

© 2012 ZdraveJedlo.sk / Created by Mayday.sk /
Rss Facebook Twitter Obľúbené