Kokosové orechy
Kokosový orech obsahuje 60 – 67% tukov, 20% sacharidov, 8% proteínov a 6% vody. Tekutina, ktorá sa nachádza vo vnútri orechu sa nazýva kokosová voda. Obsahuje veľké množstvo bielkovín, draslíka, kremík, vápnik, horčík, vitamín C a okrem vitamínu B6 a B12 aj všetky ostatné „Béčka“ a používa sa hlavne pri žalúdočných problémoch. Kokosový olej veľmi…