Ovocie

Grapefruit

Obsahuje vitamín C. Ružový je naň bohatší ako biely. Okrem toho obsahuje betakarotén, ktorý sa v organizme premieňa na vitamín A, ktorý napomáha zachovať si mladosť a chráni nás pre infekciami. Grapefruit nemá vplyv na už rozvinutú cukrovku, ale je

Grapefruit

Obsahuje vitamín C. Ružový je naň bohatší ako biely. Okrem toho obsahuje betakarotén, ktorý sa v organizme premieňa na vitamín A, ktorý napomáha zachovať si mladosť a chráni nás pre infekciami. Grapefruit nemá vplyv na už rozvinutú cukrovku, ale je

Banány

Banány sú výborným dodávateľom horčíka a draslíka a obsahujú aj vitamín E. Tieto minerály pomáhajú regulovať krvný tlak. Ak vás niekedy motá, dajte si banán, možno vám chýba vitamín B6. Banány obsahujú stopové prvky, napríklad zinok, mangán, molybdén a rozličné

Banány

Banány sú výborným dodávateľom horčíka a draslíka a obsahujú aj vitamín E. Tieto minerály pomáhajú regulovať krvný tlak. Ak vás niekedy motá, dajte si banán, možno vám chýba vitamín B6. Banány obsahujú stopové prvky, napríklad zinok, mangán, molybdén a rozličné