Čerešne
Čerešne obsahujú až 80 % vody a obsahujú vitamíny C, E a B. Z minerálov je to železo, vápnik, draslík, zinok, jód a horčík.
- pomáhajú udržiavať zdravú pokožku a pravidelný rytmus srdca,
- podporuje činnosť mozgu a nervov,
- vápnik prospieva kostiam, zubom a zabezpečuje dobrú funkciu nervov,
- kyselina kremičitá, ktorá blahodárne pôsobí na spevnenie väziva
- podporuje vyhladenie pleti
Čerešne pôsobia preventívne proti dne, odvádzajú z tela škodliviny a čistia obličky. Okrem toho ničia škodlivé enzýmy spôsobujúce starnutie pokožky. Čerešne vďaka obsahu jódu pomáhajú proti problémom so štítnou žľazou. Čerešne sú preto vhodné pri zápaloch, paradentóze a artritíde. Hrsť čerstvých čerešní vám pomôže detoxikovať organizmus a zlepší sa vám trávenie.