Valín

Valín je aminokyselina využívaná ako energetický zdroj v svalovom tkanive.

Funkcie:

  • stimuluje metabolizmus svalov, regeneráciu tkaníív
  • udržuje rovnováhu dusíkatých látok v tele

Nadbytok:
spôsobuje svrbenie kože a nervové poruchy

Zdroje:
mäso, mlieko, mliečne výrobky, obilniny, huby, arašidy, sója

Pridaj komentár