Vitamín P
Vitamínom P sa označujú bioflavonoidy rozpustné vo vode. V rastlinách sprevádzajú
Vitamín P sa využíva pri liečení úrazov, zmierňuje bolesť a výskyt otlakov, má antibakteriálne účinky, podporuje liečbu alergií a málokrvnosti a znižuje hladinu tukov v krvi.
Zdroje:
citrusové ovocie, čierne ríbezle, čučoriedky, černice, čerešne, hrozno, slivky, šípky, marhule, pohánka, baza čierna